羊尾笋洋芋艿煮夜开花的做法
发布时间：2026-04-28 04:55:11 作者：玩站小弟 
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我要评论羊尾笋洋芋艿煮夜开花独家花鱼儿2张图片食材明细主料羊尾笋110克夜开花2根洋芋艿3只调料盐适量味精适量清淡口味煮工艺数小时耗时高级难度羊尾笋洋芋艿煮夜开花的做法步骤1食材：羊尾笋、夜开花、洋芋艿。2将
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羊尾笋洋芋艿煮夜开花 独家 
花鱼儿 
花鱼儿 2张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 高级 难度
羊尾笋洋芋艿煮夜开花的做法步骤
1食材：羊尾笋、夜开花、笋洋洋芋艿。煮夜 - 2将羊尾笋用清水浸泡1小时半抽去一部分盐份。
- 3将洋芋艿洗净捞出。
- 4放入高压锅里，加适量的煮夜清水。
- 5盖上盖上气烧煮2到3分钟关火。
- 6焖至没气后开盖捞出
- 7放在案板上晾凉剥去皮。
- 8切成块。
- 9将夜开花清洗清洗捞出去皮。
- 10放在案板上切成滚刀块。
- 11将泡好的羊尾笋捞出放在案板上切成段。
- 12起锅倒油烧热，下入切好的煮夜夜开花翻炒翻炒。
- 13接着，加适量的清水煮上6分钟。
- 14然后，合入切好的羊尾笋和洋芋艿翻动翻动煮上2分钟。
- 15最后，加适量的盐。
- 16加适量的味精。
- 17调味翻匀即成。
1食材：羊尾笋、夜开花、笋洋洋芋艿。煮夜 
2将羊尾笋用清水浸泡1小时半抽去一部分盐份。 
3将洋芋艿洗净捞出。 
4放入高压锅里，加适量的煮夜清水。 
5盖上盖上气烧煮2到3分钟关火。 
6焖至没气后开盖捞出 
7放在案板上晾凉剥去皮。 
8切成块。 
9将夜开花清洗清洗捞出去皮。 
10放在案板上切成滚刀块。 
11将泡好的羊尾笋捞出放在案板上切成段。 
12起锅倒油烧热，下入切好的煮夜夜开花翻炒翻炒。 
13接着，加适量的清水煮上6分钟。 
14然后，合入切好的羊尾笋和洋芋艿翻动翻动煮上2分钟。 
15最后，加适量的盐。 
16加适量的味精。 
17调味翻匀即成。 相关文章
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